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在京东修改联系电话，可以按照以下步骤进行。
1、登录京东账号：打开京东网站或APP，确保已登录账号。
2、进入账户设置：点击网站或APP中的“我的订单”、“账户设置”或“我的京东”，进入个人主页。
3、找到账户安全或个人信息：在个人主页中，找到并点击“账户安全”或“个人信息”选项。
4、修改联系电话：在“个人信息”页面，可以看到“修改联系方式”或联系电话选项，点击后填写新的电话号码并确认。
5、完成验证：根据系统提示，可能需要通过短信验证码或身份验证来确认修改。
6、保存更改：完成验证后，确保保存更改。
如果在京东购物时遇到需要修改电话的情况，也可以联系京东客服，通过客服来修改电话，不过，为了确保账户安全，建议在京东网站或APP上直接进行电话更改操作。
具体操作可能会因京东网站或APP的版本更新而略有不同，如有任何疑问，建议直接联系京东客服获取帮助。